Postura – Não Basta Ficar Em Pé

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Postura:

 

Tai Chi Chuan, uma arte tradicional Chinesa, contém uma sequência de movimentos suaves e contínuos. Uma análise de variação demonstrou que de 3 em 5 pessoas testadas, teve significativa melhora na postura, em relação a pessoas sedentárias não praticantes.

 

Fonte: Periódico Americano de Terapia Ocupacional, 1992

 


 

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